こんばんは、いとまさです。

腰を壊して2日。いまだに要介護状態です。


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いや、本当に健康第一。

こうやって怪我をして強く感じるけど、やっぱり健康が1番。

ずっと言われてることだし、「そんなの当たり前」と感じる人も多いと思うけど、

自分が思ってる以上に健康って大事。

普通に立って・座って・寝れることの幸せ。

健康の大切さに気付かせてくれたデッドリフトには感謝です。

痛くて死にそうだけど・・。

以上おわり!おやすみ〜



ABOUT ME
いとまさ
元自衛隊、現バリスタ(オーストラリア)。 2021年6月、26歳の時に自衛隊を退職。その後、3年間の無職生活を通し【英語学習】【筋トレ】【お金の勉強】【読書】【ビジネス】に取り組み、人生は大きく変化(向上)! 現在は、オーストラリアでバリスタとして働きつつ、当ウェブサイトを運営中。