今日のざれごと #90夜目：健康第一。マジで。

こんばんは、いとまさです。

腰を壊して2日。いまだに要介護状態です。

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いや、本当に健康第一。

こうやって怪我をして強く感じるけど、やっぱり健康が1番。

ずっと言われてることだし、「そんなの当たり前」と感じる人も多いと思うけど、

自分が思ってる以上に健康って大事。

普通に立って・座って・寝れることの幸せ。

健康の大切さに気付かせてくれたデッドリフトには感謝です。

痛くて死にそうだけど・・。

以上おわり！おやすみ〜

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今日のざれごと #91夜目：映画もいっぱい観て回復したから、また頑張ろう。 こんばんは、いとまさです。 3日3晩、1日の大半を横になって過ごすことで、デッドリフトで痛めた腰が回復してきました。 ...

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